Всеки ден за закуска избирайте еднакво меню. Наслаждавайте се на кафето си. Научете се да отхвърляте ненужните вътрешни мисли и отвреме навреме изключвайте. Честно си отговаряйте на въпроса "Как си?. Тези 5 прости съвета ще ви помогнат да подобрите деня си, твърдят специалисти. А така можело и да се отслабне...

Допълнителните показатели отредиха на перничанинът Кирил Георгиев, а гросмайстор Иван Чепаринов да триумфира с титлата на 34–то Открито първенство на България по шахмат – "Мемориал Георги Трингов", което се проведе в Новотел Пловдив. 

Малко след АПИ и Община – Перник глоби Стройнженеринг 94, която е собственост на бизнесмена Феодор Феодоров. При силните снеговалежи предприятието не успя да почисти пътищата и улиците в града. 

Както казва Мария Робинсън, “Никой не може да се върне назад и да даде ново начало, но всички можем, започвайки от днес, да си осигурим различен край”. Нищо не може да е по-близо до истината. Но преди да започнем този процес на трансформация, трябва да да спрем да правим нещата, които ни дърпат назад.

Петър Тишкин и приятелката му Горяна Панайотова станаха родители. Вчера сутринта се е родил синът им Борис. Първа съобщи новината журналистката Снежана Димитрова. "Гери от сайта "За Перник" вече е майка.Има си момченце.Родило се е тази сутрин.Още едно "журналистическо бебе". Добре да е дошло на бял свят. Да му пожелаем да расте бързо, да е здраво и умно.