Знаете ли, че хората, придържащи се ревностно към християнските пости, реално се въздържат от блажна храна повече от половината година? В православния църковен календар постните дни са двеста на брой, когато към 4-те многодневни поста - Рождественския (Коледен), Великия, Петровия и Богородичния пост, пригодени към четирите годишни времена, се прибавят и еднодневните.
Въздържанието от блажна храна и лоши мисли за известен период от време всъщност е най-добрият начин, практикуван от векове, за възобновяване на тялото и съхранение на душата.