Проведоха канго джъмпс маратон в Перник

Уникален канго джъмпс маратон се проведе днес в Перник, като беше организиран от Кангоо Джъмпс СК "Калоян-Ладимекс" и Вива център. Маратонът е част от националния маратон Fat Burning by Kinga в десет града и има за цел популяризиране и утвърждаване на спорта Kangoo Jumps в страната. Ентусиастите в събитието бяха над 60 човека.

Специален гост и водещ на маратона бе световноизвестната инструкторка Кинга Себестиен – национален координатор, треньор и дистрибутор на марката за България, Румъния, Сърбия и Швеция.

Кинга Себестиен е инструктор по аеробика, фитбол и пилатес в продължение на 15 години. Тя е и сертифициран личен треньор и диетолог и има богат опит при работа с деца, нуждаещи се от физическа подготовка. Фитнес програмата с Kangoo Jumps е нейният живот и е това, което я прави известна.

Тя започва своята дейност в Швеция през 2010 г. и от тогава организира класове за тези, които искат да станат Kangoo Jumps инструктори. Откакто тя е започнала своята дейност с Kangoo Jumps в Швеция, много хора завършвайки нейните курсове, стават международни KJ инструктори. Също така тя популяризира този вид спорт с различни презентации, демонстрации и тържествени откривания в много градове из цяла Швеция. Кинга подпомага и подкрепя инструктори в техните инициативи да отворят собствени Kangoo Jumps фитнес зали и клубове в градове като Стокхолм, Гьотеборг, Малмьо или Юнгбю.

Канго джъмпс е последната мода в спорта. Практикува се със специални обувки, има не само тренировъчен, но и рехабилитационен характер.

Обувките за канго джъмпс са дело на канадския доктор Грегори Летхамп. 80-те години на миналия век са периода, в който швейцарският инженер Денис Невил развива модела и създава комфортни обувки с добър дизайн. Първият модел вижда бял свят през 1994 година на международно спортно шоу. През есента на 2001 г. е създаден и първият модел, предназначен за деца.

Всеки, който спортува знае, че между 27 до 70% от хората, които практикуват бягане, имат наранявания, които са получили още през първата година. Канго джъпс обаче са били разработени точно за джогинг и целта им е да се намали негативното въздействие върху ставите. Не само това. С тези обувки няма болки в глезените, коленете, пищялите, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб. Освен това тренировката с пружиниращите обувки е много по-забавна от тичането в парка или на пистата.

Канго джъмпс е прекрасен и лесен начин да свалите няколко излишни килограма. Разбира се, ще кажат скептиците, с увереността, че са ме хванали в крачка, тъй като всяко интензивно движение топи калории. В този спорт обаче се изразходват повече енергия и калории, отколкото ако използвате обикновени спортни обувки, защото всяка една обувка тежи два килограма. Тренировката с Канго джъмпс натоварва главно коремните и седалищните мускули, но също така и цялото тяло. Най-важното, което е от значение за лесното отслабване, което трябва да знаете, е, че при скоковете се ускорява метаболизмът.

Източник: perniknews.com