Яжте повече яйца, риба, сирене и соя, за да сте по-щедри

Като подбираме хранителните продукти, които консумираме, това води не само до подобряването на здравословното състояние, а и до развързването на портфейла.

Според изследване на учените от холандския университет в Лайден хората, които приемат по-често веществото триптофан, увеличават вероятността да станат по-щедри и да даряват пари.

Най-често веществото се съдържа в яйцата, рибата, сиренето и соята. То представлява аминокиселина, която стимулира производството на невротрансмитера серотонин – главния „виновник” за доброто настроение.

Участниците в експеримента, които получили портокалов сок с триптофан, дали много повече пари за благотворителност, отколкото хората, които приели от плацебото.

Изследването ни наистина доказва, че ние сме това, което ядем, отбелязва психологът д-р Лаура Стинберген. Резултатите от изследването са публикувани в специализираното издание Frontiers in Psychology.

Източник: novinar.bg