След диета животът не става по-хубав

Не е вярно, че след сваляне на излишните килограми животът ще стане по-хубав. Ново проучване сочи, че след диета хората са два пъти по-нещастни. По-голямата част от хората смятат, че след загуба на излишната маса животът им ще се промени към по-добро.

Но ново изследване на Университетския колеж в Лондон показва, че в действителност спазването на диета може да увеличи риска от депресия. Изследването установи, че хората, които успешно се разделят с наднорменото тегло, е два пъти по-вероятно да са тъжни, самотни и апатични. В допълнение повечето диети са строги и продължителни, което кара повечето отслабващи да се чувстват зле.

В проучването участвали 2000 души с наднормено тегло на възраст над 50 години.

Източник: news.bgnes.com