Миризмата на лимон и розмарин води до по-добра концентрация

Миризмите, които вдишвате, могат много да повлияят на настроението и продуктивността ви. В Япония миризми се използват на работното място за отдих и релаксация или за увеличаване на концентрацията.

Изследването на японската компания за аромати "Такасаго" показва, че работниците са правили по-малки грешки, когато в офиса ухаело на лимон.

Ето още кои аромати могат да подобрят уменията ви и положително да подействат на мозъка ви.

Розмарин

Има заслуга за трезво мислене, подобрява паметта и насърчава по-голяма активност на ума.

Жасмин

Освен че помага за релаксация, жасминът облекчава безпокойството и напрежението.

Цитрусовите ухания

Всички аромати на цитрусови плодове насърчават. Грейпфрутът помага в борбата срещу психическото изтощение, лимонът вдига енергията, а портокалите намаляват стреса.

Лавандула

Като много успокояващ аромат, лавандулата премахва стреса и намалява тревожността.

Мента

Миризмата на мента е много освежаваща и енергична. Ментата помага за концентрация и стимулира ума.

Източник: life.dir.bg