Колко е оптималната доза алкохол

Край на мита, че пиенето на алкохол, дори с мярка, не води до проблеми със здравето. Това казват от министерството на здравеопазването във Великобритания.

Експертите на Острова са изчислили каква е максималната седмична доза алкохол, която възрастен човек може да изпие, без да си докара рак или други тежки болести.

На седмица: 6 халби бира, 7 чаши вино, 14 питиета, но по 25 мл

Допустимата норма на седмица са 6 халби бира - британските са малко под половин литър, 7 чаши вино - независимо от това дали е червено, бяло, розе или шампанско, или 14 питиета, но с уговорката, че са малки, но наистина малки - по 25 милилитра, а не като българските 50, или направо 100.

Освен това човек трябвало да си взема и почивен ден без консумация на алкохол.

Източник: trud.bg