Използвайте ориз при отоци на краката

Влага под мишниците, отпадналост и подути крака – когато навън термометърът показва повече от 30 градуса, симптомите на летния дискомфорт са неизбежни, като освен крайно неприятни, отоците на крайниците обаче могат да бъдат и опасни за здравето.

Те често са индикатор за повишена опасност от сърдечен удар и други проблеми със сърцето.

Подуването на крайниците в жегите може да е показател и за различни състояния на организма като заболяване на бъбреците, възпалителни процеси на подкожната тъкан и кожата като целулит, еризипел, както и слаб лимфен дренаж.

Подутите пръстчета на краката, които често изглеждат като малки кебапчета, щом се събуят обувките, могат да бъдат „лекувани“ както със специални медицински медикаменти, така и в домашни условия.

Най-доброто в случай на оток на ходилата е масажът и кисненето на краката в гореща, а след това и в студена вода. Това е едно от най-сигурните средства за облекчаване на подутите крака. Водата има терапевтични ползи срещу подуването. Тя помага за облекчаване на болката и отока на краката, без да предизвиква никакви странични ефекти.

Добре е във ваната да има няколко лъжици морска сол, това подобрява кръвообращението на крайниците и помага подуването да спре.

Домашна аптека

Подутите крака могат да се лекуват в домашни условия и със специален мехлем, който се приготвя от лимонов сок, канела, зехтин, вода и малко мляко.

Сместа от етерично масло от мента, вода, евкалипт и лимоново масло също е идеална за превенция на подпухнали стъпала. Друга домашна рецепта препоръчва да се смесят бакпулвер, ориз и вода.

Оризовата вода е много добра за подобряване на микроциркулацията на краката, което води до намаляване на подуването и бързо облекчение.

Отварата от кора от бреза също имала магичен ефект, споделят билкари. За да има полза от природния илач обаче, краката трябва да се киснат в охладената запарка поне 30 минути.

Източник: novinar.bg