Хайди Клум яде по пет пъти на ден и по малко

"Каква е тайната на хубавата ми фигура? Простичка - ям по пет пъти на ден, и по малко. Изключила съм леките въглехидрати - захар, нишесте, паста, картофи, ориз и хляб". Това заяви световният модел Хайди Клум.

Тя добави, че не консумира алкохол, банани и грозде. Билки, зеленчуци и немазно месо са задължителни за диетата й. Пие и големи количества вода, а след 19.00 ч. не слага нищо в стомаха си. Стойността на менюто й не надвишава 900 калории.

Източник: standartnews.com