Жега за код Оранжево

Жега за код "Оранжаво" се очаква днес. Не умувайте, а пладнувайте, съветват лекарите, за да ни предпазят от прегряване. 

До 39 градуса ще се нагрее термометърът в неделя, предупредиха още вчера синоптиците.

Когато живакът скочи до 39°, ни заплашва топлинен удар. Затова лекари препоръчват да не се излагаме прекалено дълго на слънце.

А и да си спомним, че по нашите земи също има почивка като испанската сиеста, само че й викаме пладнуване. Правилото е: когато слънцето пали, да сме на сянка. Да излизаме с шапка, облечени със светли дрехи. Да забравим за алкохола.

Стари като света са съветите в горещините да приемаме повече течности. Айрянът е класика. Той е солен, така че позволява да наваксаме загубените с потта вещества, като задържа течностите.

Климатиците също може да са опасни, особено ако разликата между градусите в стаята и навън е повече от 10-12. Резкият преход от топло към студено и обратно при температурна разлика над 10 градуса може да предизвика колапс, особено при пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Така че не надувайте климатика. А при влизане в автомобил, отваряйте прозорците.